TV Saúde Quantum 225: Como superar a dor da separação

Na TV Saúde Quantum dessa semana, falaremos sobre separação. Um tema crucial, visto que a grande maioria já passaram por isso, e às vezes de forma muito dolorosa. ⁣ Se as nossas vidas é feita de muitos encontros, reencontros e desencontros, precisamos aprender a lidar com essa situação de forma mais leve, não é mesmo? […]

TV Saúde Quantum 079: Como Pensar Positivo Diante da Decepção, Tristeza e Dor

As emoções aflitivas e as dores, seja a tristeza, a decepção ou a mágoa, vêm para nos ensinar e têm um papel importante em nossa vida. Aprender a gerenciar nossas emoções é, certamente, um desafio pelo qual todo ser humano passa durante sua existência. Na TV Saúde Quantum desta semana eu explico como você pode […]

TV Saúde Quantum 077: Como Superar o Medo e a Ansiedade Juntos

O nosso corpo e a nossa mente repetem padrões de pensamentos e sentimentos que nós mesmos criamos em função de inúmeras variáveis. O estado de medo e ansiedade é um exemplo de padrão cada vez mais comum e visível na maioria das pessoas. Esse tipo de programação mental muitas vezes é a causa do sofrimento, […]