TV Saúde Quantum 245: Como superar os vícios?

No vídeo de hoje vamos falar sobre “Como superar os vícios”. Nossos vícios representam uma falta, uma carência em nossa vida, ou seja, eles estão ocupando o lugar de algo ou de alguém. Você já parou para pensar nessa perspectiva do vício? Vamos falar também sobre como enxergar nos vícios uma oportunidade de aprendizado, afinal, […]

TV Saúde Quantum 214: Como cuidar da Mente nesse momento?

Você sabe cuidar da sua mente nesses tempos de confinamento social? A TV Saúde Quantum de hoje vai responder à pergunta da Maria Aparecida Alves que pediu que eu falasse sobre como cuidar da mente nesse momento de aprendizado. A partir da minha própria experiência, eu faço uma reflexão sobre o quanto a mudança de […]